怒りタイプ診断

怒りタイプ診断

※この講座は、現在、「アンガーマネジメント診断(PCやスマホから回答⇒結果は郵送もしくはセミナー時にお渡し)」と「アンガーマネジメント応用講座」の2つに変更されています。
また、診断システムを使えるようになる「アンガーマネジメント診断講座」も開催しています。


怒りタイプ診断講座では、アンガーマネジメント入門講座の内容に加え、「怒りタイプ診断」を行い、ご自身の怒りタイプに合った対処法を学習します。また、21日間でアンガーマネジメントを習得するアンガーマネジメント21日間プログラムのトレーニング方法を学びます。


怒りタイプ診断とは?

70問の質問に回答していただくことで、あなたの怒りのタイプがわかります。タイプは全部で360タイプ。あなたはどのようなタイプになるでしょうか。

より効果的なアンガーマネジメントを身に付けるには、自分自身の「怒りタイプ」を把握するのが一番の近道です。診断を受講し、講座を受講することでアンガーマネジメントを身につけてください。

※怒りタイプ診断は講座の前にご自宅でWEB上で受けていただきます。診断結果は講師を通じてお渡しします。(事前に結果ファイルをメール送信する場合と、講座当日に印刷版をお渡しする場合があります。)


怒りタイプ診断講座学習内容

1. 入門講座の全ての内容をカバーし、さらに理解を深めるワーク

  • アンガーマネジメントとは?
  • アンガーマネジメントの3つの暗号
  • 怒りの感情って何?
  • 怒ってはダメなのか?
  • 問題となる4つの怒り
  • 怒りは第二次感情
  • カッとなったときに待つテクニック
  • 私たちを怒らせるものの正体
  • 許容度を上げる境界線ワーク
  • 怒りの性質 etc.

2. 「怒りタイプ診断」によるご自身の怒りタイプ分析と対処術

  • 怒りタイプ診断の解説
  • 自分の怒りの傾向、タイプに対する理解
  • それぞれの怒りタイプに合わせた対処術(強度のトレーニング、持続性のトレーニング、頻度のトレーニング、耐性のトレーニング等)

3. アンガーマネジメント21日間トレーニング

  • 21日間で行う10コのテクニック(アンガーログ、ミラクルデイエクササイズ、ブレイクパターン、24時間アクトカーム、べきログ、3コラムテクニック等)
  • 毎日行う2つのトレーニング
  • 節目に行う各トレーニング
  • 心の中に枠組みを作る事で、今迄コントロール不能と思っていた怒りの感情が秩序立って行くことを実感できるでしょう。

アンガーマネジメント入門講座でお伝えできているのは、アンガーマネジメントの「ほんの一部」です。部下を持つ管理職の方、子育て中の方、また自分のタイプ、トレーニング方法についてより深く学びたいと思う方はぜひ怒りタイプ診断講座をご受講下さい。


怒りタイプ診断講座Q&A

[質問]
アンガーマネジメント入門講座を受講してから怒りタイプ診断講座を受けた方がよいですか?
[回答]
怒りタイプ診断から受講していただいても問題ありません。自分の怒りのタイプ、トレーニング方法を最初から学びたい方は怒りタイプ診断から受けることをお薦めします。

[質問]
治療として使えますか?
[回答]
アンガーマネジメントは医療行為ではありませんので、治療ではありませんことをあらかじめご了承ください。


開催日時:
3/15(日)13:00~17:00
3/28(土)13:00~17:00

どちらも同じ内容です。ご都合のよい日時をお選びください。
なお、2名以上でしたら、ご都合のよい日時・場所で開催できますので、お問い合わせください。⇒ お問い合わせフォーム

締切:
事前に、診断を受けていただく必要があるため、下記の日程になっています。

※下記までに受講お申し込み、および受講料お振り込み、診断(方法はこちらから連絡します)を済ませてください。
3/15(日)の場合、3/6(金)まで
3/28(土)の場合、3/23(月)まで

上記に遅れた場合、受講できなかったり、診断結果のお渡しが開催後になることがあります。

講 師:川嵜昌子(⇒ プロフィール

会 場:ツナグバサンカク 長崎市上町6-35 3F(桜町電停徒歩1分/NBC裏 ⇒ 地図

受講料:21,600円(税込)
キャンセルポリシーは、一般社団法人日本アンガーマネジメントのものに準じます

お申し込み:⇒  こちら

お問い合わせ:⇒ こちら

開催実績: 2/15(日)13:00~17:00

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