アンガーマネジメントは、1970年代にアメリカで始まった、怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニングです。理論を学び、技術を覚え、トレーニングすることにより、仕事・家庭・教育現場で、怒りの感情をコントロールすることができるようになります。
アンガーマネジメントは、怒らなくすることではありません。 怒る必要のあることとないことを見極め、怒りをポジテイブな行動につなげるものです。⇒　こんな方にアンガーマネジメント

What’s New

【掲載】朝日新聞西部版夕刊（3/18）に、1月に福岡で開催された、日本アンガーマネジメント協会主催のアンガーマネジメントファシリテーター養成講座と、九州支部メンバーへのインタビュー記事が掲載されました（著作権の関係でぼかしてあります）。

【ブログ】新型コロナウイルスの感染拡大で、不安の気持ちとともにイライラもしやすいご時世、アンガーマネジメントによる不安の対処法、怒りの対処法について書きました。

非常時の不安、イライラにアンガーマネジメントで対処 | マネジメントコンサルタント、川嵜昌子のサイト https://masakokawasaki.biz/1158

また、このコラムの文章をPDFファイルにしました。
ダウンロードしてご活用いただければ幸いです。

以前のWhat’s New

こんな方にアンガーマネジメント

職場でイライラせず効率的に仕事をしたい方 

• 管理職は、部下のマネジメントに
• 経営者は、怒りに任せた行動で信頼を失わないために
• とくにストレスの高い「感情労働」の方
  介護士、看護師、コールセンター、SE、顧客対応セクション、接客サービス業、営業担当
• 模範的な言動が求められる立場の方
  教育者、指導者
• 地域やマスコミで注目される立場の方
  公務員、政治家、アナウンサー、タレント

家庭でイライラしたくない方

• 子育て、２世代同居、介護、パートナーとの関係で、ストレスをためないために
• 親の怒りが子どもに悪影響を与えないために
• パートナーへの怒りで傷つけ合わないために
• 教育機関、地域で感情理解表現の一環として
• スポーツ選手は、試合中に頭を冷静に保ち、最高のパフォーマンスを発揮するために