アンガーマネジメントは、1970年代にアメリカで始まった、怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニングです。理論を学び、技術を覚え、トレーニングすることにより、仕事・家庭・教育現場で、怒りの感情をコントロールすることができるようになります。
アンガーマネジメントは、怒らなくすることではありません。 怒る必要のあることとないことを見極め、怒りをポジテイブな行動につなげるものです。⇒　こんな方にアンガーマネジメント

What’s New

3/14（土）13:30～開催の「高齢者権利擁護セミナー」に登壇します。

申込み（長崎県長寿社会課）⇒　https://bit.ly/38RrbVF

【新講座】「アンガーマネジメントパワーハラスメント防止入門講座」を2020年2月より開催します。基礎的な法的知識に加えて、パワハラ防止につながるスキルを学ぶ内容です。⇒　こちら（2019/12）

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こんな方にアンガーマネジメント

職場でイライラせず効率的に仕事をしたい方 

• 管理職は、部下のマネジメントに
• 経営者は、怒りに任せた行動で信頼を失わないために
• とくにストレスの高い「感情労働」の方
  介護士、看護師、コールセンター、SE、顧客対応セクション、接客サービス業、営業担当
• 模範的な言動が求められる立場の方
  教育者、指導者
• 地域やマスコミで注目される立場の方
  公務員、政治家、アナウンサー、タレント

家庭でイライラしたくない方

• 子育て、２世代同居、介護、パートナーとの関係で、ストレスをためないために
• 親の怒りが子どもに悪影響を与えないために
• パートナーへの怒りで傷つけ合わないために
• 教育機関、地域で感情理解表現の一環として
• スポーツ選手は、試合中に頭を冷静に保ち、最高のパフォーマンスを発揮するために