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アンガーマネジメント|川嵜昌子

怒りと上手に付き合おう~アンガーマネジメントのすすめ

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2015年2月

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2015/02/19 / 最終更新日 : 2018/09/29 wpmaster ブログ

005誰の、どの「べき」が正しいのか?

「004怒りの正体は『べき』」で、それぞれが信じている「べき」は違うと書きましたが、では、誰の、どの「べき」が正しいのでしょうか? 皆、自分の「べき」が正しい 基本的には、皆、自分の「べき」が正しいと思っています。自分の […]

2015/02/18 / 最終更新日 : 2018/09/29 wpmaster ブログ

004怒りの正体は「べき」

「003怒りは第二次感情」で、怒りには、わけ、キッカケがあると書きましたが、その正体は「べき」というものです。 すなわち、自分が「こうあるべき」「こうすべき」と信じていることが、実行されないと、不快な気持ち(第一次感情) […]

2015/02/17 / 最終更新日 : 2018/09/29 wpmaster ブログ

003怒りは第二次感情

怒りにはわけがある ここ1週間ほどを振り返ってみてください。あなたは、どんなことで怒りましたか? 何か、怒ったわけ、キッカケがあるはずです。誰かの言動、自分の言動、何らかの出来事に対して、怒りの感情が生まれているはずです […]

2015/02/15 / 最終更新日 : 2018/09/29 wpmaster ブログ

002怒りとは?

怒りは自然な感情 怒りは、喜怒哀楽の感情の1つで、ごく自然なものです。怒らない人はいないし、怒りをなくすこともできません。 しかしながら、怒りは悪、怒る人は大人げないと躾られてきて、「自分は、怒ったりしません」と言う人も […]

2015/02/05 / 最終更新日 : 2018/09/29 wpmaster ブログ

001アンガーマネジメントとは何か?

これからアンガーマネジメントに関して書いていきたいと思います。 今回は、ズバリ、アンガーマネジメントとは何か? アンガー(anger)は怒り、マネジメント(management)は管理という意味ですが、怒らなければいけな […]

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社長が怒りをマネジメントすれば会社がうまくいく ~アンガーマネジメント経営のすすめ~ 第1回 考え方を変えるとうまくいく?

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アンガーマネジメント協会のWEBマガジンがスタート

2015/07/14

「アンガーマネジメント怒らない伝え方」―― アンガーマネジメント関連書籍紹介

2015/06/02

職場で「死ね!」と言うとき、「熱い認知」に脳を乗っ取られている?

2015/03/25

NCC長崎文化放送で紹介いただきました

2015/03/25

「この怒り 何とかして!!と思ったら読む本」―― アンガーマネジメント関連書籍紹介

2015/03/03

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